Pikošky

15 zaujímavostí o snívaní

Už starovekí Rimania za zaoberali „príbehmi spánku“ a dokonca niektoré z nich predkladali rímskemu senátu, aby im vyložil ich význam. Rimania si totiž mysleli, že sny sú správy od bohov, a preto ich chceli dešifrovať.

Určite ste sa o to pokúšali aj vy a viete, že ak sa vám napríklad sníva o vytrhnutom zube, znamená to, že ochoriete, alebo ak vidíte v sne smutnú nevestu, je to veľmi zlé znamenie. Na to, čo vaše sny znamenajú, už dnes nepotrebujete žiadnych vykladačov. Existuje množstvo kníh či internetových stránok, ktoré vám tieto informácie poskytnú, a preto sme sa rozhodli ponúknuť vám niečo, k čomu sa len tak ľahko nedostanete. Pripravili sme si pre vás 15 zaujímavých faktov o snoch, o ktorých ste možno ani netušili. Tu sú:

1. 90 % svojich snov zabúdame
Ak sa vám v noci sníval zaujímavý sen a radi by ste vedeli , aký je jeho význam, radíme vám, aby ste si ho zapísali hneď, ako vstanete z postele. Do 5 minút po prebudení si už polovicu z neho pamätať nebudete a do 10 minút zabudnete takmer na celý (až 90 %).

2. Všetci mávajú sny
Každá ľudská bytosť sníva (s výnimkou ľudí, ktorí trpia rôznymi psychickými poruchami). A ak tvrdíte, že vy nie, mýlite sa. Uvedomte si, že celé sny si pamätáme len niečo cez desať minút, a preto je viac než pravdepodobné, že ste na svoje sny len zabudli.

3. Slepí ľudia snívajú tiež
Sny mávajú nielen vidiaci, ale aj nevidiaci. Ich sny sa však líšia, a to na základe toho, či oslepli až po pôrode - v snoch vidia rôzne obrazy, alebo sa už slepí narodili – nevidia obrazy, no ich sny zahŕňajú všetky ostatné zmysly (sluch, čuch, dotyk a emócie).

4. V našich snoch vidíme len tváre ľudí, ktorých poznáme
V našich snoch vidíme len skutočné tváre skutočných ľudí, teda tváre tých, ktorých sme už kedysi v našom živote stretli. Čiže ak sa vám nabudúce bude s niekým snívať a vy budete zaryto tvrdiť, že ste toho človeka nikdy nevideli, vedzte, že to tak nie je. Hoci si vy toho človeka nepamätáte, vaša myseľ áno, a to i napriek tomu, že ste ho videli iba na pár sekúnd.

5. Nie všetci majú farebné sny
Možno to znie neuveriteľne, ale až 12 % pozorovaných ľudí sníva výhradne v čiernej a bielej farbe. Zostávajúci počet ľudí sníva v plnej farbe, teda farebne. Ku ktorej skupine patríte vy?

6. Sny sú symbolické
Ak mávate sny o nejakých konkrétnych predmetoch či témach, vedzte, že váš sen je o niečom úplne inom. Sny sú totiž silne symbolické, a preto to, čo sa vám sníva, resp. v sne ukazuje, má úplne iný význam, než sa na prvý pohľad zdá.

7. Emócie
Medzi emócie, ktoré v snoch pociťujú ľudia najčastejšie, patrí úzkosť, z čoho logicky vyplýva aj fakt, že negatívne emócie sú v snoch častejšie ako tie pozitívne.

8. Počas jednej noci sa nám môže snívať 4 – 7 snov
Človek môže snívať kedykoľvek počas spánku, a to každú noc, od jednej až dvoch hodín, pričom za jednu noc sa mu môže snívať 4 – 7 snov.

9. Zvieratá snívajú tiež
Štúdia o snoch bola vykonaná na mnohých zvieratách, no výsledok bol u všetkých rovnaký. Počas snívania vykazujú rovnaké mozgové vlny ako ľudia. Stačí, ak sa pozriete na svojho psa či mačku. Ak spia a niečo sa im sníva, pohybujú labami, vydávajú rôzne zvuky či krčia ňufákom.

10. Ochrnutie tela
REM spánok je klasickou fázou spánku, ktorá je charakterizovaná rýchlymi pohybmi očí. REM spánok zaberá u dospelého človeka zvyčajne 20 – 25 % celkového spánku a asi 90 - 120 minút nočného spánku.

Čo je však najzaujímavejšie, telo je počas REM spánku paralyzované mechanizmom v mozgu, a to preto, aby sa zabránilo prenosu pohybov zo sna do skutočného života, teda aby sa fyzické telo nepriviedlo do pohybu. Tento mechanizmus môže byť spustený pred, v priebehu, alebo po normálnom spánku, zatiaľ čo mozog sa prebúdza.

11. Začlenenie snov
Kým spíme, naša myseľ interpretuje vonkajšie podnety, ktorými sú naše zmysly bombardované, a robí ich súčasťou našich snov. To znamená, že niekedy v našich snoch počujeme zvuky z reality a začleníme si ich do sna svojím vlastným spôsobom. Napríklad, keď váš brat hrá na gitaru a vy spíte, môže sa vám snívať, že ste na koncerte.

12. Muži a ženy snívajú odlišne
Muži majú tendenciu snívať viac o mužoch ako o ženách. To by ste nepovedali, však? Približne 70 % z charakterov v mužskom sne sú iní muži. Na druhú stranu, ženský sen obsahuje takmer rovnaký počet mužov a žien. Zaujímavé je aj to, že muži prežívajú v snoch agresívnejšie emócie než ženská časť popoulácie.

13. Často mávame jasnovidné sny
Výsledky niekoľkých výskumov naznačujú, že niečo medzi 18 a 38 % ľudí zažilo aspoň jeden jasnovidný sen a 70 % ľudí zažilo déjà vu. Percento osôb, ktoré sa domnievajú, že jasnovidné sny existujú je však ešte vyššie. 63% - 98%.

14. Ak chrápete, nemôžete snívať
Táto skutočnosť figuruje v mnohých článkoch zaoberajúcimi sa snami, no v skutočnosti nebol nájdený žiadny vedecký dôkaz, ktorý by to potvrdil, ale ani vyvrátil.

15. V sne môžete zažiť aj orgazmus
V sne môžete zažiť nielen sex, ale aj orgazmus, a to taký silný, ako v reálnom živote, akurát bez mokrých výsledkov. Pocity v snoch sú totiž také príjemné a silné (ak nie silnejšie) ako v reálnom živote.

Mýtov a faktov o snoch je mnoho, možno nejaké poznáte aj vy. Ak áno, neváhajte a podeľte sa o ne s nami.

Zdroj: boredpanda.com